Le soleil

Le soleil est indispensable à notre vie.
Il concourt à la synthèse de la vitamine D et à notre bon équilibre psychique.
Son abus peut abimer notre peau : rides, taches et cancers.
La protection contre le soleil aide à conserver une jolie peau, lumineuse et lisse.
Le tabac donne les mêmes dégâts sur la peau qui s’additionnent à ceux occasionnés par le soleil.

Protection solaire

La protection solaire repose sur :

- l’absence d’exposition solaire aux heures de midi.

- le port de chapeau de soleil avec des bords (pas la casquette qui ne protège que les yeux et le front), des lunettes de soleil et des vêtements. Leur indice de protection ne diminue pas au cours de la journée.

- des écrans solaires en vacances (mer, ski) mais aussi quand nous n’y pensons pas (repas dehors, sport de plein air, courses, jardinage, golf, bateau). Les crèmes doivent être d’indice élévé et fréquemment renouvelées.

- une protection solaire raisonnable est recommandée à tous. Seules certaines personnes ayant une pathologie ou lors de circonstances particulières doivent se défendre de toute exposition solaire, en particulier, avant et après les séances de laser.

- la recherche du bronzage à tout prix se paie quelques dizaines d’années plus tard, par une peau fripée, tachée, ridée, porteuse de lésions cancéreuses.

L’usage habituel des UV aggrave encore la situation.

Pour en savoir plus sur le soleil et la protection solaire consultez le site :
http://www.prevention-soleil.fr

Auteur : docteur Tack - Dernière mise à jour : 14 mai 2011